레몬 버베나

LIfe documentary/cook & food

sarada~ 2004. 3. 10. 21:58

레몬 버베나.

레몬의 향을 가진 아르헨티나, 칠레의 열대 원산인 허브라죠. 옛부터 약용과 식용으로 이용되어 왔으며 세계 제일의 장수촌인 에쿠아도르의 한 지방에서는 이것을 차로 애용하고 있다하고요^^

혈행촉진작용, 식욕증진작용, 소화촉진작용, 편두통에 효과가 있다고 하죠^^

허브는 대체로 좋지만 가끔 피해야 할 종류들이 있으니까요 약간의 주의가 필요해요.

로즈마리처럼 강한 허브는 임산부한테 않좋다고 하네요.
일반인에게는 기억력을 좋게 하고 긴장을 풀어 주지만말이죠.^^

이날 저는 레몬 버베나를 울앤은 얼그레이를....